天啊!~我胖了
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- 心靈養生
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內容簡介
我要說的故事
是一個身為人一生中都會遇到的故事
也許你已經遇到
也許你正在當下
不然我發誓你將來一定會有機會碰到。
我胖了！一個殘忍的現實......這就是故事的開始〜
是一個身為人一生中都會遇到的故事
也許你已經遇到
也許你正在當下
不然我發誓你將來一定會有機會碰到。
我胖了！一個殘忍的現實......這就是故事的開始〜
最新章回
二十四 結語
公開 2012-11-09 07:23
瘦身是女人一生的志業，要瘦、要美、更要健康。
格子三個月瘦了5.5公斤，並不算多，體脂從30.5下降到23.5％，我從XL回到寬鬆的M號牛仔褲，全程我以運動瘦身為主，配合飲食控制，體重下降的速度並不快速，但穿起衣服來，效果讓我滿意。
結語最後和姐妹們分享一下女性常見的貧血問題，格子在瘦身後第三個
回應(386)
一次經驗一次乖~~
格子現在有乖了哦~~早安啦!睡飽了!等天亮去爬山~~~
我的媽啊！妳四點就睡飽了！
呼呼呼~~~妳也太早了吧！
所以囉@飯可以多吃@話不能亂講~~
我那次發生在農曆七月半因為公司普渡有拜拜
可是我趕著結帳去銀行
所以當同事通知大家去拜拜時
我忙的沒空去
但是怎麼忙也要下去拜拜
於是
我一下去就心中暗想~~~
中元拜拜愛吃什麼就自己吃
我沒空啊
豈料一說完
回位置結帳
居然覺得胸口悶悶到喘不過氣
然後感覺有人在掐我的脖子
我已經快不能呼吸
直覺知道剛剛自己太不敬
於是乖乖下樓拿香再拜一次
並且一直道歉懺悔後
才恢復原來的感覺
於是以後都必恭必敬
不敢亂想亂說
好兄弟也會生氣的
可是我居然拖了三個月
那師傅罵我皮真厚
再蠢下去她打算跟一輩子不走啦！
尷尬！
我跟妳請安才是
一閃一閃亮晶晶
期待妳的星喔！
妳很有希望喔！
先膜拜啦！
粉可怕的喔~~~
世間有些事還是要常保尊敬啊！
我說我啦！^_^
給你一顆珍珠，讓你養顏美容。
好書要用珍珠養，請你笑納給你一個讚還不夠，你值得千千萬萬個讚
為了這本書，熬夜看到脫窗也願意
神來之筆，你一定是才子才女
諾貝爾文學獎，非你莫屬！
好姐妹..全包夠意思...哈哈哈
別把魚叉對準我喔^__^" (抖)
妳不攻擊，我不反擊
看爽用的啦！
卡到陰?
真的假的~~~有何症狀?還好吧!我也卡過一次
不過自己化解了
以後就不敢亂說話了
恐怖的經驗啊~~
不想講沒關係
因為我懂那種不好的記憶
不想被喚起
就喜歡晚上起來
還晚上去洗衣間洗衣服
有一次有學姐在回校路上車禍往生
我經過那條路還一直看著具說事發地點
不斷說：不知道學姐長什麼樣子
那天晚上我就看見一個穿運動服的女生坐在我位置上
並不可怕，我以為是我室友
天亮一問才知道沒有人半夜起來
後來三個月半夜同一個時間我都知道她來了
看不見她，就是感覺~~ 俗稱被鬼壓
每天壓，壓到體重暴跌，最後血崩
看醫生沒用
月經的量多到嚇人
後來才跟我媽說
我媽才帶我去化解，做法會
做完後再看一次醫生就好了
師傅說她是要討食，可是我都不理她，才會這樣
可是我神經粗都不會怕
遇到我，想她也氣死了吧！
給你一顆珍珠，讓你養顏美容。
我又回來了~~現在重幾公斤，穿詩德登牛仔褲M的剛剛好，剛好到甚至連褲管都不用改
如果超過50公斤M的可能會太緊些~~
我現在也是M剛好
我真的只有撞邪那一陣子瘦到49.9
那時我整個人感覺是飄在路上
那是我一輩子難忘的經驗啊！
做人不能鐵齒、要敬鬼神啊！
恭喜！
漂亮，整個人氣色就是不一樣。現在你們家親愛的老公肯定更愛妳了
抱~~看得我也想抱妳
氣色、精神真的都很好
但還是沒辦法熬夜
不信邪熬幾天就一定頭昏或感冒
有年份了
以前我可都是完通宵的呢！
上班包大夜的
還是有差了
如果有照格子的方法減肥成功者
麻煩來簽到哦~~~一定要挺身而出
想寫感言的也行
那格子就可放放在書的後面
寫個見證欄
哇!!!!越來越有出書模式囉!!!!!
一點都不輸外面的書
這本我自己都不打算印耶！
照片太多
成本太太太高啦！^_^