天啊!~我胖了
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- 類別
- 心靈養生
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內容簡介
我要說的故事
是一個身為人一生中都會遇到的故事
也許你已經遇到
也許你正在當下
不然我發誓你將來一定會有機會碰到。
我胖了！一個殘忍的現實......這就是故事的開始〜
是一個身為人一生中都會遇到的故事
也許你已經遇到
也許你正在當下
不然我發誓你將來一定會有機會碰到。
我胖了！一個殘忍的現實......這就是故事的開始〜
最新章回
二十四 結語
公開 2012-11-09 07:23
瘦身是女人一生的志業，要瘦、要美、更要健康。
格子三個月瘦了5.5公斤，並不算多，體脂從30.5下降到23.5％，我從XL回到寬鬆的M號牛仔褲，全程我以運動瘦身為主，配合飲食控制，體重下降的速度並不快速，但穿起衣服來，效果讓我滿意。
結語最後和姐妹們分享一下女性常見的貧血問題，格子在瘦身後第三個
回應(386)
龜姊誒！！
她……瘦……了！！
真的嗎？真的嗎！嘻嘻嘻~~~我也這麼覺得*^_^*
小琳子真有眼光
來！這箱柚子給妳帶回家殺
要把皮剝了在吃喔！
給你一顆珍珠，讓你養顏美容。
期待呐~喵仔自從加入上班族這個行列后，胖了不少...
希望看了可以學幾招來用用~
雖然偶本來就偏圓啦...不過要是能練結實些也好~
全身軟綿綿，好像被肥油包覆似的，很討厭啊...
我有很多運動照片
記得來捧場喔！（宣傳中*\^^/*
沒照清楚！好可惜=.=＂
喔~~~~
這～好像一隻羊對吧＠＠＂拍得...光線太暗((XD
加油~~~等著看文....
現在送去掛急診
看看有沒有救^_^；
給你一顆珍珠，讓你養顏美容。
這封面是格子畫的？太淡了！
等我會修影像再把它修清楚^_^
看不清楚,
幸好FB上也有
大家快去看
以後我去上影像處理後在想辦法把它弄清楚
在我學成前就湊合著用吧！