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太極養生與管理之道
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   太極拳長久以來已被大眾認為是一種重要的健身運動，大多數人參加太極拳活動是為了健身強體，並且也是練習專注與柔軟度的一項選擇。太極拳運動是以用意為主，由意來領導動作，從而帶動內氣...
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