昨天我在這間瑜珈館學動瑜珈的時候，真的有點難，因為光是支撐式的瑜珈，要是姿勢稍微不對，就會跌倒，而且剛開始做平面式瑜伽的時候，真的很難。今天下午三點四十五分學的哈達瑜珈都是還好，哈達斯瑜珈重視伸展，而動瑜珈則重視平衡。
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今天中午十二點二十分練的熱瑜珈，讓我舒服得想睡覺，才做到一般我就跑到外面休息了。而且練完後，我一直頻頻跑廁所上大號。
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今天中午十二點四十五分練的熱瑜珈，才剛練全身就開始排汗，只是熱瑜珈比較重視肢體平衡。尤其是下犬式稍微有點難，剛上課的時候，我非常緊張，一直跑廁所，直到下課的時候，有個學員跟我說：「妳上久了，就不會那麼緊張。」
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今天下午三點半練熱瑜珈的時候，我一直拼命跑廁所，聽熱瑜珈老師說：「練瑜珈會大便的原因，是因為經常伸展，腸胃有刺激到，才會一直想上廁所。」還有最近練熱瑜珈的關係，我總是莫名奇妙的流汗，但是最近身體一直莫名奇妙的水腫，體重還復胖了0.5公斤，這個禮拜四早上九點我要去有新陽明中醫看減肥科。
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還有這家櫃檯小姐的服務真的是很差，我只是罵她幾句，她就要趕客人走，現代都經濟不景氣了，每個客人每個機會本來就要好好珍惜，這種櫃檯小姐要是再繼續得罪客人的話，不到幾年或幾個月，這家瑜珈館很快就得頂讓給別人，因為經營不善，即櫃檯顧問的服務有問題，還有這家瑜珈館的老闆根本不會經營。這種事情要是發生在日本的話，通常業者會好好跟客人溝通，而櫃檯方面會想盡辦法換人，而不是讓差勁的員工一直得罪客人。
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