「雖然這個我練習好多次,但我從來沒有成功過。」矮子說。
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「那是你姿勢錯了,來,肩膀跟這裡平行。」教練在矮子前比劃。
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矮子跟著教練引導,來調整姿勢。
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欸?好像有感覺哦!
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「姿勢對了,不夠深,再大力一點。」教練提醒。
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「這樣嗎?」矮子加大上半身的力量。
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「很好。」教練點頭。
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「這麼大力啊!」矮子不斷喘氣。
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我一直以為,我做不到。
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原來我不是不能做,而是用錯方法啊!
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「就是這麼大力!記得要多練習。」教練微笑。
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「是!」矮子燦笑。
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