抓馬口中最常說的話。
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要如何轉念，到有系統的轉念，快速的轉念。
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確保轉念的方向是自身有好處沒有壓力，抓馬最怕就是壓力，
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一有壓力開始行為反常無法方送冷靜思考。
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酸魚將頭抬起來，讓血液在腦袋中漂蕩，學會不要低頭看地上。
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