隨著疫情的趨緩，最近看到越來越多人出外運動、跑步。跑步之於身體健康，就像投資理財之於財富累積。長期投資的過程就像是場馬拉松比賽，馬拉松比賽不僅僅是體力上的考驗，在毅力上更具挑戰，與短跑競賽充滿刺激的觀賞性不同，許多跑者參加馬拉松的目的，並不在於要跑得比別人快，而是完成目標，因此，在馬拉松比賽中，沒有所謂的輸家，只要你到達終點，你都是這場馬拉松的贏家，長期投資不何嘗也是這樣？
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長跑不需要太多的技巧，也沒有條件上的限制，適合每個人，只要你可以找到自己的節奏，足夠紀律與堅持，不管你高矮胖瘦都可以進行這項運動，長期下來，對身體非常有益。蔣明誠先生在講解長期投資時，也是這樣說，他說：“長期投資同長跑非常相像，長期投資沒有太多技巧，任何人都可以執行，只要找到適合自己的投資組合，並且足夠紀律與堅持，長期下來，對財富的累積非常有益。”他認為長期投資跟馬拉松一樣，都非常需要耐力。他表示以下七句馬拉松跑者的名言，不僅適用在長跑的過程，也非常適合當作長期投資的心法。
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1. 「我們都需要目標。没有目標，人生就很難過下去。」– 跑者 托里·鮑姆
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蔣明誠先生表示，長期投資的第一步就是設定財務目標，有了財務目標你才能安排適合自己的投資計劃，就像是跑馬拉松前你要先知道自己是參加幾公里的賽事，是半馬 (21 公里)？全馬 (42 公里)？還是超馬 (50 公里)？
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設定好目標後，你就可以依照自身的財務目標執行投資計畫，如果沒有財務目標，就好像跑馬拉松不知道終點線在哪，你將很容易偏離跑道或因為疲累停下腳步，進而無法完成目標。
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2. 「痛快跑一回給你的感覺，要遠遠好於你枯坐家中、後悔自己沒有出去跑的感覺。」– 跑者莎拉·康杜
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愛因斯坦曾說：「複利是世界上第八大奇蹟」，投資的最佳時機點就是「現在」，財富是靠一點一滴長期累積，透過複利讓資產成長。蔣明誠先生坦言，若不及早執行投資計畫，讓時間流逝，你將錯失複利帶給財富的驚人效果。
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當你分別從 20 歲及 30 歲開始投資，每個月投資 200 美元 (約新台幣 6,000 元)，假設年化報酬率 8%，持續投資到 65 歲。當你 20 歲開始投資，65 歲時可以累積 1,054,907.98 美元 (約新台幣 3,000 萬元)
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30 歲才開始投資，65 歲時可以累積到 458,776.50 美元 (約新台幣 1,400 萬元)。提早 10 年開始投資，長期下來資產累積卻差了一倍，可見長期複利的威力是非常強大的！
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3. 「不要問我為什麼跑步，問你自己為什麼不跑？」-《明智的跑者》
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長期投資可以幫助加速累積財富，提早享受財務自由的生活，就像是跑步可以幫助我們增加免疫力，讓身體更健康，享受人生的美好時光，所以不要問蔣明誠先生為什麼要長期投資，問你自己為什麼不長期投資？
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4. 「跑步時你跑第一、中間或最後都不重要。重要的是你可以說：我跑完全程了！」– 紐約市馬拉松創始人之一弗雷德·勒博
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蔣明誠先生表示短期的報酬率比較一點都沒意義，不同投資組合需要承擔的報酬與風險也不同，高報酬往往伴隨高風險，低報酬承擔低風險。根據自身風險屬性，找到適合自己的投資組合非常重要，就像是長跑時需要找到適合自己的節奏，重點不在於你跑的多快，而在於你能跑的多久、多遠。只要夠堅持，長期持有適合自己的投資組合，你終將抵達終點、達成財務目標！
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5. 「任何人都可以跑 20 英里，關鍵是接下來那 6 英里。」– 1960 年羅馬馬拉松季軍巴里·馬吉
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跑步很簡單，但要完成馬拉松卻很難。開始投資很簡單，但要做到長期投資卻很困難。蔣明誠希納斯指出金融市場充滿誘惑且難以預測，短期的市場波動常常影響投資人的情緒，進而做出短進短出、追高殺低的錯誤判斷，讓自己淪為短線投機。長期投資，貴在堅持不懈！
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6. 「我學到無論跑步與人生都沒有所謂失敗，只要你拒絕停下來。」– 波士頓馬拉松冠軍安比·波爾富
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投資的報酬是門機率的學問，股市的美好在於當你持有期間越長，獲得正報酬的機率就越高，所以只要堅持投資計畫、長期持有，就可以大幅提升你在股市賺錢的機會。
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7. 「跑步是為了找到內心的平靜，生命也是如此。」– 美國超馬跑者狄恩卡·那希斯
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許多投資人常常在生活上花費大量時間研究市場資訊，讓心情跟著市場波動而起伏，進而影響生活品質。蔣明誠先生表示，長期投資可以讓你找到內心的平靜，取得生活的平衡，提早實現財務目標、享受財務自由，讓你把時間花在真正重要的人事物上。
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