每個人都有自己的心事,也有著自己的負擔。
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有些人能夠把心事說給別人聽，但卻有大部分的人不法說出口。
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並非是他或她沒有勇氣說出來，而是那份一直壓抑在自己心中的事情太過複雜、太過難堪。
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或是因為害怕如果這些不堪的事情被他們知道，他們會怎麼看我。
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害怕被歧視、討厭，甚至是被他們拋棄。
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因此大家都把原本只是小小的壓在心上的那塊小石子，越滾越大、越滾越大。
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大到讓自己的身心都無法負荷，就這樣得了心病。身體也變得虛弱。
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但是大家有沒有想過如過你不想說出來也沒關係，拿張紙或是買本本子把自己的不高興、不堪的事情全部都寫在上面。
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一開始在寫的時候雖然因為會回憶起那段記憶，而感到難過甚至痛苦。
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但是請加油把它寫出來，然後看你要不要打那張紙狠狠的撕掉,並告訴自己我已經把那段不堪封印在這張紙上了。
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接下來我要拋下這段記憶，從悲傷中、痛苦中振作起來。
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鼓起勇氣繼續往下走。
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這樣心上就會多少有些輕鬆吧?總比一直悶在心上來的好。
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這篇文章分享給大家，希望大家讀完心裡能夠暖暖的。
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我是Miss.KE 實夢，下次見。
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