想太多,如一隻蜜蜂,找不到出口,橫飛直衝。
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思緒如毛球,越解越憂,越抽越愁。
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有些話若說出口,如拿一把刀,抵住他心窩。
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保持沉默,獨自承受,是對彼此的溫柔。
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戳、戳、戳,裡面是什麼。
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擔憂,如花一朵朵,開滿小宇宙。
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想像中的「不過」「然後」,
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如漩渦,將自己徹底淹沒。
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抽、抽、抽,它探出頭。
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搞什麼,原來是小傢伙。
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曾經惶恐,如一場空,重新綻放笑容。
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#圖片拍照,加上壓縮,圖檔失真。
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//分隔線
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一直想打這一篇,由於有些想法,
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用文字很難表達,於是改用畫圖,
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下方是最近的心得:
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「不要想太多」一直是我的地雷句,
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雖然知道對方希望安慰自己,
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但是在情緒浪潮時,上演無數小劇場。
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可比災難電影(浮誇),反而會想更多。
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就像叫我不要哭,那時止不住淚水,
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硬要壓抑,反而比不哭更難受。
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對方說盡量想,反而覺得好過一點(?
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面對別人情緒時,曾經講過那些話。
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直到自己是當事人,體會到安慰很重要,
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傾聽更重要。
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有時情緒當下,我們不一定知道為什麼。
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只知道很難過,思緒一團亂。
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事後來看,80%情況沒想像中嚴重。
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19%跟預期情況差不多,只有1%超出想像。
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之前經歷的煎熬,就像一場空。
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覺得那時好蠢,明明沒什麼,
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把它搞得很複雜,困住自己。
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若沒想這麼多,就不用如此狼狽。
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能更早釋懷,並提出行動。
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後來想想,想法是對現況的了解。
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掛心的事,背後涉及顧慮和限制。
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與邊界碰撞,撞得傷痕累累,
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才發現哪些是想像中的前提,
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哪些是真實存在的條件。
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尤其是大哉問,是漫無目的之煎熬。
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例如:我什麼都不會,怎麼辦?
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這個問句的前提是:我沒有會的事。
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若要解決,可能要找一件事情學習。
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此時衍生其他問題:我要學什麼?怎麼學?
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找不到最佳解,只是繼續否定自己,於事無補。
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開始用不同角度思考:我會什麼?
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此時回想幫忙過別人的事,
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例如:幫師父設定電腦,剪接多部影片。
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才發現自己沒想像中的差,只是感到茫然,
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不知道下一步怎麼走。
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若有人願意傾聽和引導,比起獨自摸索,
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更容易理清思緒。
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考量倒太多垃圾給別人,長期下來,
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對傾聽者也是負擔,甚至影響他的心情。
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加上有些事情說出口,可能讓對方有情緒反應,
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或關係緊張,不適合說。
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對非當事人說,得考量利害關係,還有保密性。
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有時思緒不清,且經過轉達,可能讓訊息失真。
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讓雙方產生誤解,長期下來,形成隔閡。
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如果能自行處理的事,還是獨自解決。
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比起說給別人聽,更喜歡透過創作和心得宣洩。
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有些難以言喻的事,以文字表達,
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嘗試從腦袋抓出思緒,讓它能「被看見」。
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找出癥結「點」,跟先前想法連「線」,
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進而建構系統「面」,是目前努力的方向。
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#R0 2021/2/7
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R1 2021/2/8 刪除重複句子
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平底鍋敲出有角度的話,酸酸要拿妳的頭來敲回圓形360度。
妳的系統妳主宰建立,只是用平底鍋邊嗑出腦坑?
酸酸對於改變他人一絲一毫沒有興趣⋯⋯,
輔助有潛力的人建立獨有系統更有興趣。
有些經歷剪斷劃下逗號後,好好珍藏這份經歷化為句號,上鎖。
將有頭有尾最終落成句點,放過自己的情緒及腦細胞。
與酸酸大交流過程中,常發現自己的盲點,是最開心的事。
或許這算是改變,從另一角度來說,我想更接近篩選適合之觀點。
後續調整想法,或融合原有思維,進而建構獨有系統。
/
比起三次元的長輩,酸酸大的引導,反而更容易接納。
(他們常被我氣死XD)
同時欣賞劃下逗號後,珍藏這份經歷,而不是否定它。
目前有兩個努力方向:
1.將逗號劃為句點,完全鎖上,放過情緒和腦細胞。
2.在逗號上點上一個點,劃為分號,留下一個標示。
提醒自己暫時告一段落,同時知道這條路已經走過。
後續有類似的情形,可以拿來參考,不再陷入同樣循環。
/
最後~我已經開啟M模式,準備接受酸酸大的平底鍋敲擊
聊天為搞成論文發表,或是公司公告前的八卦素材⋯⋯好累,沒有另一邊腦的人請滾。
認同部分是"""與其整理思考,不如直接捨棄?""""
酸酸是真得想太多,很會鑽牛角尖的人,
至少酸酸有頭有尾鑽出自己的一片天地,習慣酸酸調頻說話方式就好。
延續上一篇賭博的起頭,酸酸給的結尾是見好就收~~~很難。
這一把想太多的剪刀擺在左腦,還是右腦,全看如何運用將事情(思緒)切斷後,分段毫釐請的逗號。
很重要說三遍,逗號,逗號,逗號,一條麵吃到底不咬斷是要直通肛門嗎!
反而寫報告時,思緒跟毛線一樣雜。
如果說是八卦,可能大家摸不著頭緒吧(?)
目前沒另一邊腦的我,先滾(滾動
/
接續上一篇留言,鑽牛角尖和有頭有尾,
一開始認為兩者兼容,不可思議。
後來思考兩種面向:
1.因為獨立思考,所以用不同思路解讀,想法縝密。
2.即使想很多,還是保持獨立思考,走出自己的路。
由這篇留言,感覺酸酸大比較接近第二種?
雖然習慣妳調頻說話方式,但有些沒辦法立刻想透。
可能還沒完全雙腦打通,努力跟上妳的腳步:)
/
欣賞用剪刀比喻想太多,切斷思緒是逗號,
同時判定當下用哪邊的腦。若以酸酸大雙腦並用,
大概是"中間"?耐人尋味:)
/
以下屁孩)
一條麵吃到底不咬斷,直通肛門再出來,該說是消化系統太差?
那條麵用纖維素做的?還是表演特技?感覺比吞劍還要厲害。(大誤
有很多時候,當下的情緒是天翻地覆的,然後事過境遷,漸漸遺忘。
然後重來一次,依舊難以負荷,然後繼續自我鼓勵,繼續前行,等待下一個事過境遷⋯⋯
前幾週,我情緒很低潮,連文也寫不下去,一度想算了,丟坑吧!
可後來還是捨不得放棄筆下的人物(不想騙人,說捨不下讀者等等的謊言),所以又寫下去了,雖不能說走到了事過境遷之後,但總歸是寫了。
事過境遷,漸漸遺忘。直到重複發生,再煎熬一次,
等待下個循環。
過程中,自我鼓勵很重要。不是每個人都能在低潮時,
拉我們一把,更多時候得獨自面對。
雖然不知道Mary發生什麼事,但是明白情緒低潮時,
的確連文都寫不下去。我也曾考慮棄坑,感覺比較輕鬆。
/
Mary能在百忙之中,繼續更新小說,
在我眼裡,是值得學習的榜樣!
現在維持短文日更,似乎更少寫小說(苦笑
無論是為了筆下的人物,或為了讀者,
只要能讓我們繼續下去,都是精神支柱。
從中感到Mary對自己很誠實,我想是好的開始。
同時提醒自己:筆下的孩子們,是我們永遠的依靠。
如果需要找人聊聊,門將為Mary敞開~最後祝事事順心!
「想太多」是一把常用的剪刀,不要去整理而是一口氣斬立決。
酸酸本性固執(獨立思考)兼具意志力(自我系統)有耐心(弄到對方死)的長跑(心機重)選手,一團毛線算什麼,至少有頭有尾。(記仇記到放進長期記憶裡。)
沒自我系統的人,沒頭沒尾更可怕,怎麼說,怎麼做,為反而反,這種情況必須用,「別去想,任性不用什麼時候用的全憑感覺斬了。終極斷捨離奧義。」
磨刀霍霍發亮的平底鍋,閃得發亮⋯⋯玻亮⋯⋯,小莫莫來下下下.....毛線麵?
好像某美食頻道有介紹過,碗裡就一條麵⋯⋯⋯皮帶麵的樣子,酸酸的跳頻開始ㄎㄧㄤ了。
沒有答案的答案,酸魚是這麼看。
與其整理思緒,不如直接捨棄囉?
內容有些還在思考,先回應理解的地方~
/
想法的斷捨離,聽起來超級帥氣//
看到下一篇留言,妳說妳是鑽牛角尖的人,覺得耐人尋味。
一開始以為能直接捨棄,就不用經歷鑽牛角尖的階段。
後來發現酸酸大說的是:要有自己的系統,並有頭有尾,
將一切斬斷。
/
目前只能做到涉及物質的斷捨離,對於想法或精神層次,
以整理為主,並輔以縮小範圍,須練習決斷之。
我想難處在於:認清想法跟自己的關係。這些想像的限制,
背後根基於系統假設出錯。當明白恐懼沒根據的瞬間,
大多能捨棄,且能一笑置之。
/
以下打屁(?
在遠方看到酸酸大的平底鍋啦~準備空手奪之w
毛線麵…讓我想到雞絲麵~至於皮帶麵,是第一次聽說。
剛剛去查才知道,一開始還以為是跟皮帶一樣硬或厚,
搞不好可以拿來繫(?)後來才知道是跟皮帶一樣寬的麵XD
感覺不錯吃