如果家裏還有米冰箱裡還有食物，儘量在家裏煮飯。不會煮飯的，至少要學會煮一鍋白米飯和如何使用電鍋，這樣就可以減少吃外食的開銷。還有我們傳播妹每天衣著清涼的上班，很容易有咳嗽和小感冒的疾病，其實治這種小病很簡單，只要將兩顆橘子剝皮放入電鍋蒸熟，吃下去咳嗽小感冒就可以無藥而癒，又能夠把看醫生的錢省下來。如果兩顆蒸熟的橘子沒效，也可以試試蒸水梨，可以清肺清痰止咳。還有便宜的麥芽糖也可以當做止咳化痰的利器…
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買菜方面只要請附近認識的長輩，就可以在菜市場買到便宜的食材。衣服方面的話只要夜市的地攤貨就好了……，衣服只要適合妳穿，就不需要買太昂貴的衣服。還有化粧品保養品千萬不要亂買，不然很容易毀容。我國中的時候就因為用了來路不明的洗面乳洗臉，搞到臉上長奇怪的紅疹子，還差點毀容，幸好有早點發現就醫。要不然我一輩子都要跟這紅疹子搏鬥，如果要買價格公道的化粧品跟保養品，可以跟中華路的小君髮廊那邊的老闆娘那買，她的東西就對貨真價實，用起來絕對不會有問體。還有在市面上買洗髮精的時候，千萬不要貪圖便宜買回家用，很容易出問題。天下沒有白吃的午餐，妳一但用了這廉價到不行的洗髮精，妳絕對會掉光一大半的頭髮。到時候妳們又得自掏腰包花1800向小君髮廊的老闆娘買中藥製的生髮水，不儘花錢又花時間留頭髮。因為我就是最慘痛的例子了。
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還有我再強調一次，千萬不要隨便買市面上的化粧品和保養品，不管多便宜多貴都不要買。這些化粧品保養品都是黑心商人用極廉價的原料製成的劣等品再哄抬價格。就像我有一次在員林屈臣氏買了三千多塊的化粧品，結果一上粧，粉條根本沒辦法推得均勻。甚至我還聽說有人用上千上萬的錢在百貨公司買了來路不明的化粧品，結果導至淒慘毀容的例子倒是不少。
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接下來我要介紹兩道連煮飯白痴都能做的簡單料理。
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咖啡馬鈴薯雞
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材料：六～八顆的馬鈴薯、一又四分之一的市售咖喱塊、一盒在大賣場買來切塊處理好的雞、100cc的麻油、一碗用電鍋從雞肉榨出來的雞油、三匙二分之一的鹽。
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1、將六～八顆的馬鈴薯削皮切塊，放入碗中備用
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2、將切塊的雞肉放入微波爐解凍30分鍾，再放入電鍋蒸熟。等雞肉煮熟後，再將裡面的雞油倒出來，放入碗中備用。
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3在煎鍋裡倒入100cc的麻油熱鍋，等油滾了，再放入煮熟的雞肉加鹽拌炒，將麻油的味道完美的融入雞肉裡頭。這時候就可以倒馬鈴薯塊拌炒，在炒的時候可能有點乾，這個時候可以倒入雞油拌炒。
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4、等炒到色香味全的時候，就可以放咖喱塊拌炒了。在炒的時候，還要隨時注意會不會太乾，如果太乾，可以倒一些水拌炒。等到咖喱塊差不多融化的時候，就可以放進電鍋蒸熟。30分鍾一過，馬鈴薯咖喱雞就大功告成了～
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＊在使用電鍋蒸熟食物的時候，外鍋要加兩杯水，否則會發生意外。
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白蘿蔔味增湯
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材料：白蘿蔔一條、味增塊半塊或四分之一塊、熱水兩公升、黑芝麻依個人喜好隨喜、半斤的豆輪。
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1、白蘿蔔削皮切塊備用。
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2、在燉鍋裡倒入二公升的熱水煮滾，依序放入味增塊和黑芝麻。等味增塊融化到差不多的時候，再丟入白蘿蔔塊和豆輪，然後開中火慢燉半小時直至滾爛。
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3、等白蘿蔔湯滾爛得差不多的時候，再熄火悶上一～兩個小時。等時間到了，就是一鍋美味的白蘿蔔湯了。其成本不到臺幣三十元，一個月還能省下上千元的外食費，何樂而不為呢～
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＊如果百合姐說的前面那兩個方子，如果治不了咳嗽的話。可以到自由路的仁心堂就診或公館路大全街交接口的慧心中醫。
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