經過寶寶的一場突如其來的大病 , 當個新手爸爸 , 最重要且最優先的一件事就是--讓自己健康!
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這個通常認為最簡單不過的事 , 執行起來卻非常困難 , 均衡的飲食 , 規律的作息 , 適量的運動
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都跟我的免疫力有關 , 免疫力好 , 就不會生病 , 我不生病 , 也就不容易帶病毒給兒子(但是他
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還是會生病 , 因為我還是有可能把病毒帶回家...)從現在起 , 我也要好好照顧自己 , 把自己搞得
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像樣一點 , 利己利人.........
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