(社會組)換個角度

<FONT   face=標楷體   size=3>這個世界是一面鏡子，它反映了我的心，我看見黑暗，卻只專注黑暗。</font>

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我曾經罹患憂鬱症，天天以淚洗面，沉浸在無盡的黑暗深淵，無法自拔。

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我認為自己不夠好，我努力讓自己可以很好；我認為只要努力，一定可以得到我要的，所以不停地追著「目標」跑，這樣的心到後來成了「執著」。

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整整一年，我幾乎足不出戶，為了「目標」而努力至精疲力竭。我常常問天，為什麼我這麼努力，祢卻不給我？我父親因為生意失敗，家裡負債幾千萬，我多想靠這「目標」來翻轉人生。

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我痛恨著，為什麼我努力卻得不到我要的收穫，別人卻可以輕輕鬆鬆就得到？我真的有這麼差嗎？

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我每天都為「執著」而悲傷，也為「執著」而努力，那時我從不承認自己得了憂鬱症，縱使每天以淚洗面，我也以為從沒放棄目標的我，是非常正面且光明的。

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幾個月後家裡傳來噩耗，我的父親得了直腸癌，一得知這個消息時，我整個人崩潰了。

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那時我的世界很小，小到只剩悲傷，我若看見光鮮亮麗的世界，只會舔拭自己的傷口，告訴自己，自己是被遺棄的，那些都與我無關；若看見黯然憂鬱的世界，我會流淚，讓悲傷陪同黯然一起哭泣。

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直到有一天，我發覺自己不可以再這樣悲觀下去了，我開始搜尋正面的書籍來看，還對著鏡子和自己說話，給自己加油打氣。

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慢慢的，有一種力量在心中油然而生，雖說一開始只是星星火苗，我日日夜夜給自己肯定語、給自己力量，包容且寬恕無能為力的自己，到後來成了一簇火炬。

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後來我遇到一位女孩，與我有類似的狀況，不同的是她曾經被朋友背叛過，而陷入憂鬱，她與我一樣，常常認為自己不夠好，但是在我眼中她的畫美麗得勝過許多專業畫家，畫得非常好。

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她常常對我說：「妳會畫畫又會寫小說，還出版過小說，妳超厲害的！」

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我常常對她說：「妳畫畫構圖、骨架都畫得超棒超美，妳為什麼會覺得自己畫得不好？」

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我們的對話常常繞這個話題打轉，直到有一天，我發現了彼此的角度不同，造就了不同的看法。

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也因為如此，我開始學習用不同的角度來看自己，覺察自己對自己的批判，一發現自己又陷入低潮，便迅速跳脫這樣的「自己」，把自己不再當做自己時，我才能客觀看待自己──

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原來，我是很棒的。

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待我站起來後，我的朋友的憂鬱也在我們彼此的互動中好了，我常常和她說：「妳就像我的鏡子，在妳身上我可以學到很多。」

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經歷了這些我明白了一些道裡，人生只要轉個念頭、換個角度，就不一樣了。

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<FONT   face=標楷體   size=3>我的心是一面鏡子，它映出了這個世界，我心中有光，所以看見光明。</font>

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