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感知篇-感性與理性的交互搭配

上一章聊到理性者的缺漏,這一章來聊聊感性者的部分

感性者接受到的情感是最豐富的,但反過來說,遇到不好的事內心受到的傷害也最大,常常陷入內心的糾結。

這樣不好的事可能來自於情感、家庭、職場、朋友等各個來源,當持續受到負面情緒卻又無法逃離時,就會使他的世界逐漸黑暗。

情緒是一把雙面刃,它可以讓你知悉你內心深處的渴望與感動,但對於負面能量如果不能及時抽離,那受到的傷害也最大,因此對於感性者的課題便是,如何讓自己抽離負面來源。

其實大家都很聰明,對於朋友發生的事都能明確的告知對方如何處理,只是發生在自己身上時就會被莫名情感所綑綁而踟躕不定。

上一章提到過理性對於處理事情很擅長,因此當你判定這件事是負面的,你就要啟動理性思維,想像著如果這件事發生在朋友身上你會怎麼去勸他,記得,這時候你一定會有萬般不捨,但這是正常現象,因為你不捨所以才會難過,不然早就可快速解決。

負面來源不解決,你就會一直受到侵蝕,唯有正面面對他你才能獲得解脫。

如果內心不夠堅定,你也可以找一群值得信任的人相互聊聊內心在意的事、或是匿名在網路上尋求大家的看法,借助彼此間的理性思維推自己一把,讓自己能下定決心來行動。

下面舉2個例子,可以看看是否自己有陷入這樣的情境

1.   職場   :  

大家都不想上班所以在網路上才會倡導財富自由這個名詞,但為什麼不想上班?   來源可能是工作量又大又急、薪水不夠多、老闆或同事言語或肢體霸凌、不認同公司文化等等。

職場是大家生活中最常接觸到的場所,所以他也是壓抑人的情緒、思維上最大的地方,在這裡我們的思維可能會被眼前的工作或人際關係所填滿。但記得,你跟職場的關係可以用一封離職信就能解除,他是可以被替代的,這間公司對你的影響絕對沒有你想的那麼大。

我知道換工作有潛在風險,但如果你真心想脫離這樣的環境,你可以去打聽其他公司福利、面試他家公司看看自身的業界行情、甚至直接離職邊打工邊找下份工作,這些都讓你在面對職場負面壓榨時有離開的底氣。

請記得,你現在的公司沒有你想的那麼重要,不要為了待在舒適圈而放棄生活中你看中的人事物,隨時替自己找個後路絕對是有利無弊。

2.   伴侶   :

伴侶是生活的羈絆,也是情感上重要的依歸。與原生家庭不同,伴侶是依據自己的嚮往所追求的新家庭,因此在理想上有了伴侶之後,你的生活應該變得更好更多采多姿,如若不然,那就維持單身生活反而更加愉快。

在生活中我們常常看到有些不好的伴侶,像是家庭暴力、賭博欠債、外遇偷情,有了伴侶之後生活不但沒有變得美滿,反而陷入地獄一般恐懼徬徨,這時伴侶的正向意義蕩然無存。

這時旁人會思考,既然有了伴侶後反而這麼痛苦,那為什麼不分開呢?

究其原因,可能是不捨過往的回憶與情感、期盼對方會回心轉意、不甘多年的付出等,但不論情感上多麼不捨,你都要回歸理智線上思考,你真的要這樣過一輩子嗎?   如果不是,那遲早需要離開,你的思維就要轉向為要如何分開比較妥當。

我不是要特別勸離,能自己選擇想要的新家庭是一件相當美好的一件事,建立家庭的過程中一定會有些磨合與爭吵,但只要大方向的目標是一致的,這些磨合都會是邁向美好生活的過渡期。

但如果對於未來兩人一直都背道而馳找不到共通點,甚至於被迫害而造成恐懼,一定要當機立斷設法離開那樣的環境,不要讓自己陷入深淵之中。

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