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增進親子溝通的方法

疫情在臺灣爆發之後,很多講座都改採線上。

期間,我報名了一堂有關「增進親子溝通」的課。

講師在上課前有先調查了一下:每天會跟你的孩子有15分鐘的溝通時間的家長請舉手。然後還說,他覺得其實應該讓「這些家長」分享自己的做法。

印象中,其中一個家長說:儘管如此,他還是希望增加自己與孩子的溝通能力。我也是其中之一。

當時的我還處於陪孩子洗澡的階段。

從baby開始,我就覺得幫兒子洗澡是一當天中「很麻煩」的大事。

但洗到最後,其實也沒什麼好洗的,畢竟該洗的都洗了。有很明顯的感覺到洗澡時間變短,而且很快就結束了。反倒是還要跟孩子預告:倒數一分鐘後我要關蓮蓬頭的水。

為了讓兒子學會以後自己洗澡,我大約陪了快一年的時間,分別練習「自己洗澡」與「自己穿衣服」這兩件事。

由於跟兒子待在浴室的時間變長了,這段時間就成了我跟他的2人時間,於是我們就會聊聊天。

但我覺得美中不足的是:大多是我問他答。

而且有時候,他只能無言以對,聽我說一些「他應該怎麼做」去滿足我的擔憂與期待。值得慶祝的是,他偶爾會跟我提學校或補習班發生的事。

後來,我覺得練習得差不多了,於是(在夏天)他開始自己洗澡穿衣服,我就功成身退了。

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我記得之前載他從幼兒園回家的時候,他常常會在坐車的時候說一些學校發生的事。可惜我的工具是摩托車,風很大,而且還戴著安全帽,所以我總是無法聽得太清楚:他說了什麼。一到家,他也忙著去玩他的玩具了,想問個東西出來都很難問。

上了小學,我會在他放學的時候,邊走邊問學校跟補習班的事,但我覺得時間太短了(只有7分鐘)。或許是我問題太多了,而且常常重複,所以不太常聽到他的回答,除非那天他自己也想告訴我。

我也會在那段時間分享自己的事,預告自己或他的行程,或是報告自己做了什麼事。

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在兒子要升小三的這個暑假,我給他額外安排了幾項作業,其中一個是看《國語日報》。

我們不是用訂的。

會有這份報紙,是因為在兒子還沒上幼兒園的時候,我把大哥的孩子看過的那些,以前留下來,現在要準備回收的《舊.國語日報》斷捨了一半。

其實這件事造成我很大的壓力。

當我在一堆報紙面前無助時,想起了小時候媽媽也曾幫我們姐妹3人訂了《國語日報》一段時間,當時的我最期待的是裡面的漫畫,所以我把漫畫版都留了下來,其他部分我就只看了眼「標題」或「大字」,來判斷內容,留下可能不錯的。

今年暑假開始後第三天,我把那一疊《舊.國語日報》重新檢視,安排了一次3張6面的一份報紙,主題盡量不重複。

規則是:不用每天看,看完再拿下一份。不用全部看,選有興趣的就好,但我會問,你今天看了哪一篇?每一面都跟他確認。藉此來了解他感興趣的主題。

我會從他看的部分,自己也快速看過一次,跟他補充相關細節。

以及說些我本來就要跟他說的「成語」部分。我就像是一位看過上百本書跟上千份報紙的學姊,直接跟他說「比較常出現」或「我看過有人使用」的哪幾句。

臺灣的俗語部分也很有趣,我沒聽過的就直接略過。我會跟他解釋一次我理解的意思,還有在什麼情況下會使用,會用怎樣的句子。

幾次下來,我感覺自己跟兒子的互動品質變好了。我知道他這次有興趣的是什麼,我也分享了自己的經驗。

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以上,就是我跟兒子互動的一些機會與過程,希望能幫助到有需要的爸爸媽媽。

祝福你們親子關係比以前更融洽。

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