「唯有感同身受才能換位思考。」
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不知道你們知不知道一個名詞「高敏族」
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高度敏感族群。
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作者本人在高中一年級左右接觸到這個名詞,也發現自己是這個族群的人。
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這個族群的人約佔世界的20%說多算多說少也挺少的。
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而這樣的族群的人分為表現明顯和不明顯的,而我是一個非常非常符合明顯的人。
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小小介紹我所了解的高敏族定義:(想更仔細了解可以看相關書籍或google)
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擁有特徵的人時常會有下列幾種情況:
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非黑即白世界裡就是只有對和不對。
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觀察能力縝密。
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例:一群人中你總能聽到其他人不能聽到的話(不是飄飄)教室裡別人的談話你會不經意聽到,或是能透過觀察了解一個人等等的。
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情緒容易激動、起伏大。(時而高興時而陷入負面又能馬上正面)
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走在路上當陌生人看了自己一眼容易覺得:他是不是討厭我?一群人談話時看向自己一眼就覺得:他們是不是在說我?
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分不清友情和事物的界線。(不知道該如何定義?)
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容易覺得是自己的錯。(不管自己有沒有做錯)
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習慣性承擔責任,例如分組你會習慣把事情攬在身上。
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以上還有其他很多症狀我沒有提到~
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知道自己擁有這樣的特性之後我才了解,我身邊時常沒有能感同身受的人,因為畢竟高敏族的族群裡嚴重的人是非常少的,也意味著在浩瀚世界裡我們是少數族群。
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而介於這樣的關係,我們的情緒很容易被忽略世界上不只有我們這一類人,還有更多更多的少數群體意見情緒不被重視。
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例如:同性議題等等的
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於是讓我想撰寫這樣的生活心靈文章,讓每個人都能友善的發表自己的意見,也能在這裡有所依歸。
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文章會以小故事或一些我平時撰寫的小文句去分享,若你也有所「共鳴」歡迎你留言或是到我的ig私訊跟我分享,我很樂意聆聽給予意見等等的~
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