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停止抱怨,保鮮美好

                                                                            停止抱怨,保鮮美好                              

面對生活瑣事、人劑之間的摩擦,很少人不會抱怨吧?但有誰喜歡聽人抱怨?

失聯許久的好友突然來電︰「我離婚了!」從她娓娓訴說中,大略聽出她們夫妻間常互相抱怨。先生抱怨她故意選到離島工作,假日才回來︰「這像夫妻嗎?像家嗎?」她則怪先生不體諒她為了工作遠離家裡,「我還不是想趕快存些錢買房子!」也常常抱怨︰「回來還要看公婆的臉色;房間沒有鎖,一點隱私也沒有。」談到錢,兩人又互相指責對方亂花錢,她罵先生︰「錢都拿去玩電動賭博,難怪到現在還存不到自備款!」先生反咬她一口︰「是誰一天到晚拿錢回娘家?一下子幫大弟、一下子幫小弟啊?」只有抱怨的相聚漸漸疏離彼此的心,也磨損了以往留存的美好,最後終以無法偕老結束婚姻!

另位老友因為與公婆同住,下班後即須趕回家料理晚餐,大小姑和小叔們都會回來用餐,飯後還得洗一堆鍋碗,不時還要忍受婆婆的嫌棄和嘮叨。重複著似乎無止盡的煎熬、疲憊,她說︰「有天我終於受不了了,在洗碗時大摔鍋盤碗筷,嚇死正在看電視、聊天的他們!」幸好她老公極感念她平時默默的付出,私底下跟家人商量分家的可行性。她回想起來也頗感恩他們願意以同理心來思考分家事宜,現在公婆雖住在她們家一樓,但三餐是由隔壁的小叔家負責,她苦盡甘來囉︰「我壓力小多了,只要準備我們一家四口的早晚餐就好了!」「以前我也會抱怨啊,但想到公婆留棟房子給我們,我比別人少了很多經濟負擔,煮晚餐什麼的都算是能力範圍,就不去計較了!我先生常常安慰我、感謝我,私底下很多事情他都會幫我。這是很重要的支持!」

抱怨常不經意地脫口而出,卻輕易地摧毀好不容易建立的感情;可負面情緒累積過重又易成疴,這正負向念頭的轉換樞紐,真是一門值得學習的生活藝術啊!

原文刊登於人間福報2018年3月16日家庭版

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