親愛的日記：
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我今天遭受嚴重打擊，看著鏡子裡的自己，我並不喜歡我自己，也不喜歡自己駝背的樣子。我完全長成沒自信的人。
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母胎單身20年，對自己的自卑感使我對於想爭取的社團活動、實習、工作機會信心全無，且衣櫃中全是黑系列衣服，且一律搭長褲，就像自己的生活一樣黯淡無光。在生日的今天，回首一看，我竟活成這般模樣。雖然胖不是罪，也不是胖就代表人生失敗組，但若瘦可以給我帶來重生，那麼，拚死也要瘦。
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看著剛寫下的話語，筆觸強烈，尤其最後一字透著決心。鄭凱兒提筆寫下明日的日程，鬧鐘調到6點整，便睡下了。
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一大早，天剛亮起，凱兒換上運動服，帶上手機、鑰匙及防狼噴霧便出門運動了。首先慢跑30分鐘，不求速度，不求一定全程皆跑步，腰痛的時候就改成快走。一邊調整自己的姿勢，抬頭挺胸，絕不彎腰駝背，想像著瘦下來的生活該有多美好，用手機放著朴寶藍的《變漂亮了》。
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I'm beautiful. I'm beautiful. 歌詞就是咒語，每天對自己說一遍。
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終於跑了30分鐘，汗水淋漓地回家。在進早餐前，從冰箱取出一顆檸檬冰塊，沖上600cc的水，一口氣喝下肚後才開始吃爸爸買的三明治。先飲後食，前天從《康熙來了》所看到某位營養師的提醒。雖然早餐難以自己選擇，但進食方式是我能掌握的。且又能將宿便排出，有何不好？
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從早到晚，便是一連串的讀書學習，絲毫無喘息空間。也沒什麼時間離開椅子。
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「欸，靖雅。我們從今天開始減肥好不好？」
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「不用，我這樣就好。」
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「可你不是想交男朋友嗎？你要一直胖喔？」凱兒使出激將。
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「我可以陪你減，但我不給自己目標喔。」靖雅一貫地懶散。
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「沒關係。那今天晚上學校圖書館關門後，一起跑校園喔。」目的達成！找一個陪你一起減肥的夥伴(？)，雖然一個人運動自由，但夜跑也很危險，還是多個人比較安心。
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午餐用一個飯糰結束這回合，早午兩餐雖充斥碳水化合物，但如果要方便，我已別無選擇。晚餐也是12個豬肉水餃加上山藥排骨湯。我不想讓人知道我在減肥這回事，就好像被盯著看before & after一樣令人不自在。默默來，我想享受這樣自由。
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加油加油。唯獨這件事一定要取得最後的勝利。
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