工作一天之後，做什麼樣的事情，會讓自己有被療癒的感覺呢？
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朋友養了兩隻馬爾濟斯，同一胎的姐妹，今年八月就要滿5歲了。
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每次見到他，他總說自己每天都被兩隻小狗療癒著。
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不過是小動物而已，竟然有這麼大魔力，倒是引起我的興趣了。
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朋友是這樣說的。
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他們是唯一即使被關在家中一天，在我開門那一瞬間，會開心朝自己奔來的存在。
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他們的快樂很簡單，不需要去很遠、很貴、很高級的地方玩，只要有那個他們當作『主人』在愛著的人，每一天在固定的時間進門，帶著他們倆一起去附近的公園散散步，圍著校園跑步，到登山步道走走，就能夠讓他們元氣滿滿地迎接新的一天。
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明明都是生物，可煩惱和悲傷甚至難過的情緒，似乎從來都不曾過度存在於他們的生活，彷彿前面那些情緒都只是庸人自擾罷了！
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是啊...也許你會說，那只是因為他們不知道世界有多大，可以做的事情有很多之類的。
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可反過來想想，為什麼需要知道這個世界有多大呢？為什麼非得要去做那麼多的事情呢？
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難道珍惜身邊所有，不也是十分重要的事情嗎？
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朋友告訴我，最近他發現他的一雙狗兒可以如此健康沒煩惱，也許就是他們過的每一個時間點，都只有『現在』，所以足夠純粹，不會有其他的東西加入這個此時此刻，這件事的確在這個數位年代，越來越難做到了，畢竟太多值得分心的東西會抓走我們的注意力，以至於我們常常不夠『專心』在那些我們想要緊抓住的東西——我們的夢想、喜歡的人、家人、朋友等，而寵物們因為總是知道自己在每一個當下，想要的是什麼，所以總是能得其所愛和所求，這樣子，怎麼還有時間去想那些不開心的事情呢？
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有些時候，把事情想得太過複雜之後，反而不敢做、不敢求了。因為有太多的情緒和其他周遭的聲音加進來，顧慮的一多，就會導致不夠專心於自己所求所愛，慢慢也就迷失了自己，忘記了自己的初衷，又如何開心的存在呢？
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下一次心情不好的時候，到公園看看那些繞著主人搖著尾巴的狗兒們，也許就會發現，其實事情並不困難，天空很藍、風很舒爽，一切都好！
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