親愛的：
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我罹患了焦慮症，症狀已經相當嚴重，這件事情我也有跟你說過。但是一直以來我都沒把我真正焦慮的原因告訴你，不是我不願意告訴你，而是到了今天我才真正地知道我焦慮真正的原因，是因為你。
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我知道你跟她已經結束了，我也知道你們之間已經不可能了，但是我的自卑感仍然不停地在我心中作祟。我怕，怕我自己不夠好，怕她越來越好，怕你再一次的愛上她。
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這也是為什麼，我不想讓你知道我到底為了什麼在焦慮，因為我知道情侶之間最重要的就是信任。但是親愛的，你知道嗎？我從來就沒有不信任你，我不信任的永遠都是我自己，我擔心自己沒有魅力，我擔心自己的這副破皮囊會連累你，我擔心這世界上那些多到數不清的比我更好的女人會找上你。
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在你之前說出你對她還放不下時，我的焦慮便開始不停的擴大。一開始只是那麼一點點，一開始我根本沒察覺到，一開始我根本不當一回事。直到她問你：「如果我還喜歡你，怎麼辦？」當她的這一句話出口後，我便害怕的不知道該怎麼辦才好。我知道我們一起經歷了很多的事情，也知道上帝在我們身上做了很多的事情，但是我真的很害怕，我害怕她不停地找上你。會不會有一天，你會選擇她，而離開我？
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我想這件事情我永遠都不會讓你知道，因為我不想讓你覺得我不信任你，不想讓你覺得我悲觀，不想讓你覺得我愛計較。因為我信任你，我不信任的是我自己；因為我只想做你的小太陽，不想一天到晚烏雲密布的讓你不開心；因為我不想讓你有壓力，讓你夾在我跟她之間。
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上帝爸說過：「賞賜的是耶和華，收取的也是耶和華。」這是我在今天靈修時祂對我說的話。如果有一天，你走向了別人，我會很難過，但是我會笑著祝福你讓你離開，因為我知道你已經不再屬於我，而我也相信上帝爸賜給你的那個她比我更適合你，我更相信上帝爸要在這件事情上成就祂的美意。
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親愛的，我只希望你記得，你是我第一個用靈魂和生命去愛的男人，也是我的第一個男人。我非常非常的愛你，或許我不善於表達我對你的愛，但是我真的非常的愛你。而我對你的愛，不是拘束，是像耶穌一樣犧牲的愛、成全的愛。
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親愛的，請記得，我很愛你。
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蓋爾 上
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